Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Líp: 73,74g | Prot: 122,38g | Carbs : 144,52g.
Pequeno Almoço: Морковь, Миндаль Миндаль, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Капучино, Киви. Almoço: Капучино, Good Food Чернослив без Косточки, Курица Вареная, Щи с Курицей, Миндаль Миндаль. Jantar: Good Food Чернослив без Косточки, Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Good Food Чернослив без Косточки, Фундук Фундук, Мандарины, Fish House Тунец в Масле, Батон Нарезной, Тыквенные Семечки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Соллана
|