Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 47,84g | Prot: 75,93g | Carbs : 158,40g.
Pequeno Almoço: Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Домик в деревне Кефир 2,5%. Almoço: Клементины, Перекресток Салат с Индейкой Барбекю, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Семга Слабосоленая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Outros: Сушеные Яблоки. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gde_moy_press
|