Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2014
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72,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1956 kcal
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Líp: 47,41g | Prot: 159,85g | Carbs : 222,95g.
Pequeno Almoço: Bio-Zentrale Weizen Kleie, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Cookies & Cream, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Fettarme Milch, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Magerquark, Pop Tarts Frosted Brown Sugar Cinnamon. Almoço: Kokosöl, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Aldi Putenbrustfilet, Türkischer Honig, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Jantar: Aldi Körniger Frischkäse, Müller Milchreis Zimt. Snacks/Outros: Lindt Lindor Kugeln. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eatcleantd
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