Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2179 kcal
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Líp: 105,34g | Prot: 129,16g | Carbs : 190,03g.
Pequeno Almoço: Proteo Chocolate Crunch Protein Bar With Collagen , Избенка Сливки 10% Порционные, Alpro Plant-Based Whole Milk 3,5%, Friends And Plants Vege Burrito Oriental. Almoço: Lindt Чёрный Шоколад 85%, Pilos Condensed Milk 7,5%, Оливки, Помидоры, Яйцо Куриное, Сыр Гауда, Сметана 20%, Красный Лук. Jantar: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Dm Sportness, Friends And Plants Vege Pita, Milbona Light Cottage Cheese. Snacks/Outros: Яблоко, Sportness Protein Riegel Mit Cinnamon-Crisp-Geschmack, Slakon Пряник Имбирный . mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Savi_S
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