Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 55,51g | Prot: 38,95g | Carbs : 222,70g.
Pequeno Almoço: Bananas, RxBar Plant Protein Bar. Almoço: Souper Salad Potato Corn Chowder, Sunkist Minneola Tangelo Orange. Jantar: Marketside Thai Style Chopped Salad Kit, Baked Potato (Peel Eaten), Veestro Mushroom Stroganoff . Snacks/Outros: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, 365 Veggie Straws, Moser Roth Dark Orange Almond, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. mais...
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2087 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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