Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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57,5 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 36,96g | Prot: 65,23g | Carbs : 132,96g.
Pequeno Almoço: Roti Keju, Ayam Goreng, Tahu. Almoço: Sasa Sambal Terasi, Tahu, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Sushi. Jantar: ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Golden Farm Mixed Vegetables, Bakso Ikan, Melon. Snacks/Outros: Astor Astor Singles. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vitriratu14
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