Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2014
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121 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2728 kcal
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Líp: 95,30g | Prot: 49,71g | Carbs : 319,68g.
Pequeno Almoço: Lala Yoghurt Sabor a Fresa, Bimbo Bran Frut Pina. Almoço: Patatas Cocidas, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Tortillas de Maíz. Jantar: Ron, Sabritas Papas. mais...
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3509 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Manejar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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