Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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62,7 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 41,41g | Prot: 58,69g | Carbs : 111,21g.
Almoço: Couve Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Molho Bolonhesa, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Feijoada, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nayara.2021
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