Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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66,6 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Líp: 73,88g | Prot: 51,29g | Carbs : 69,32g.
Pequeno Almoço: Equate Clear Soluble Fiber Powder, Kroger Carbmaster Multiseed Bread, Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch. Almoço: Kale, Great Value Romaine Lettuce, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Minestrone Soup (Home Recipe), Cucumber (Peeled) , Lindsay Small Black Olives. Jantar: Daisy Light Sour Cream, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, La Banderita Carb Counter Low Carb Tortillas, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Outros: Low carb lemon cheesecake muffin. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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