Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2014
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66,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2210 kcal
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Líp: 47,75g | Prot: 204,00g | Carbs : 245,00g.
Pequeno Almoço: Low Fat Refried Beans Vegetarian, Pure Almond Milk - Original, Honey Bunches of Oats with Almonds. Almoço: Deli Shaved Roast Beef, 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns. Jantar: Lean Turkey Breast Cutlets, Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts. Snacks/Outros: Thai Red Curry Sauce, Extra Virgin Olive Oil. mais...
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1991 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Welcome back and nice drop
01 dez 14 por membro: unamoyer
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Histórico de Peso de Sonny1523
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