Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Líp: 47,92g | Prot: 58,24g | Carbs : 102,10g.
Pequeno Almoço: Финик, Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Овсянка Моя. Almoço: Картофель Тушеный с Мясом, Красная Цена Капуста Квашеная, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Ремесленный Хлеб Батон Особый на Опаре. Jantar: Каравай Хлеб Восточный Подовый, Рассольник Мой. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Олька_51
|