Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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76,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Líp: 52,62g | Prot: 77,82g | Carbs : 188,74g.
Pequeno Almoço: Abacaxi, Prats Suco de Laranja Integral, Maratá Flocão de Milho, Itambé Manteiga Extra com Sal, Queijo Branco, Ovo, Itambé Requeijão Cremoso. Almoço: Nutrata Whey Grego Coffee Cream Chocolate, Monster Energy Pacific Punch. Snacks/Outros: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Galo Espaguete 8. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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