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Estoy estancada en los 60kg, algún consejo? (soy vegetariana y estoy en déficit)
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60,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 63,39g | Prot: 43,35g | Carbs : 132,14g.
Pequeno Almoço: Fuchs Pan Multigrano. Almoço: McDonald's Papas Fritas (Grande), Mayonesa Regular, Hellmann's Mayonesa Vegana, Riku Salchicha Vegana, Riku Salchicha Vegana, McDonald's Papas Fritas (Grande). mais...
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1527 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Egal.z
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