Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 40,28g | Prot: 116,43g | Carbs : 128,46g.
Pequeno Almoço: Кекс в чашке, С.Пудовъ Мука Рисовая, Polezzno Зелёный Чай Матча, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Киприно Сыр Лайт 15%, Сладкий Красный Перец, Ашан Шампиньоны, Овсяноблин ФЛ. Almoço: Элика Весенние Овощи, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Салат зелёный. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Кекс в чашке. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ✳️Yulen'ka✳️
|