Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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65,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Líp: 33,81g | Prot: 67,44g | Carbs : 190,64g.
Pequeno Almoço: 꿀, 바나나, 풀무원 찌개두부, 매일 매일두유 99.89, 사과 (껍질 제외). Almoço: 가자미구이, 쇠고기볶음, 감자조림, 미역국. Jantar: 홍시, 롯데 프리미엄 소프트 땅콩샌드. Snacks/Outros: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 롯데칠성 밀키스, 인절미. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jina jeong
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