Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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49 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2505 kcal
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Líp: 78,91g | Prot: 117,23g | Carbs : 351,82g.
Almoço: Telur Rebus, Tape Singkong, Pisang Raja Direbus Matang, Telur Dadar, Tempe Kukus, Nasi Jagung, Wajik, Rawon, Empal Daging, Daging Sapi Panggang. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aida haris
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