Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 58,88g | Prot: 50,25g | Carbs : 163,14g.
Pequeno Almoço: Главпродукт Варенье Земляничное, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой. Almoço: Морковь по-Корейски, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Jantar: Жареное Яйцо, Tora Bika Капучино, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Помидоры. Snacks/Outros: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. mais...
|
A Ganhar 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dermersvetlana590
|