Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2067 kcal
|
Líp: 91,94g | Prot: 94,66g | Carbs : 212,56g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой. Almoço: Миндаль Миндаль, Льняные Семена, Polezzno Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Молочный Йогурт Черника, Геркулес Геркулес Монастырский. Jantar: Лента Оливки Зелёные без Косточки, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Сэн Сой Фунчоза, Ашан Шампиньоны, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%. Snacks/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taisa_07
|