Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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56,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 91,08g | Prot: 57,84g | Carbs : 129,19g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Грильяж на Арахисе, Омлет с Молоком. Almoço: Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Jantar: Брест-Литовск Ряженка 3,6%, Ляховичок Маслянка, Milka Шоколад. Snacks/Outros: ЮККИ Пломбир на Сливках, Макароны с Маслом, Брестский Мясокомбинат Сосиски Молочные. mais...
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296 kcal
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Exercício:
Cardio - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ann_.m._
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