Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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75,9 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Líp: 72,65g | Prot: 99,03g | Carbs : 214,45g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Куриная Грудка, Шампиньоны, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Almoço: Котлеты из Индейки, Мистраль Гречка. Jantar: Виктория Драники по-Домашнему, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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