Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
790 kcal
|
Líp: 50,57g | Prot: 34,21g | Carbs : 46,79g.
Pequeno Almoço: Магнит Трюфель без Сахара, Danke Сыр Тильзитер 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Царь Хлопья 5 Злаков. Almoço: Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков. Jantar: Миндаль Миндаль Жареный, Грецкие Орехи. Snacks/Outros: Магнит Слива. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|