Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 65,6 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Líp: 61,36g | Prot: 103,16g | Carbs : 194,11g.
Pequeno Almoço: Дивный Берег Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гроднохлебпром Хлеб Сила Зерна , Лента Авокадо, Свекла с сыром и чесноком, Пшенная каша с тыквой. Almoço: Имбирь Маринованный, Авистрон Икра Сазана, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Сокол Зефир Глазированный с Вареной Сгущенкой, Яблоко, Баклажаная икра 2, Утиное Мясо, Мистраль Перловая Каша на Воде. Jantar: Чечевица с сердечками, Салат с пекинской капусты. Snacks/Outros: Торт пп111, Магнит Мандарин. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|