Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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80,1 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Líp: 67,42g | Prot: 99,63g | Carbs : 83,51g.
Pequeno Almoço: Obstsalat, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, TiP Fettarmer Joghurt, Knusperone Haferflocken, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Halbes Hähnchen. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simse1977
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