Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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63,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Líp: 47,49g | Prot: 31,05g | Carbs : 125,78g.
Pequeno Almoço: Hardee's Natural Cut French Fries (Small), Egg, Flour Tortillas , Coffee with Cream. Almoço: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Ranch Style Ranch Style Beans, Flour Tortillas . Jantar: Coffee with Cream, Great Value Cream Cheese Spread, Dinner Rolls , Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 6577Tara
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