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OFF (SGARRO)
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84,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Líp: 53,36g | Prot: 95,36g | Carbs : 200,58g.
Pequeno Almoço: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almoço: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop. Snacks/Outros: Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
No Sally, sgarro oggi, anche se solo si macros, nelle calorie ci rientro.
Tu come stai piuttosto??
10 jan 23 por membro: Cesa 4
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Certo, riposati Sally e buona guarigione, purtroppo è la stagione adatta per l'influenza
11 jan 23 por membro: Cesa 4
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11 jan 23 por membro: Cesa 4
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Histórico de Peso de Cesa 4
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