Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
|
169,9 kg
Perdidos até agora: 70,1 kg .
Ainda faltam: 70 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
593 kcal
|
Líp: 19,64g | Prot: 38,00g | Carbs : 62,80g.
Pequeno Almoço: Mestemacher High Protein Brot, Kerrygold Frisch & Cremig Rote Beete & Meerrettich , Räucherlachs. Almoço: Erasco Graupentopf. Jantar: Iglo Green Cuisine Gemüsestäbchen, Ja! Fischstäbchen. Snacks/Outros: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stefko87
|