Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2431 kcal
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Líp: 59,20g | Prot: 133,78g | Carbs : 328,91g.
Pequeno Almoço: Low Carb Schokodrops , Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Cucina Grana Padano, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Barilla Integrale Fusilli, Ja! Broccoli-Röschen. Jantar: Milka Haselnusscreme, Dr. Oetker Die Ofenfrische Rucolapesto Tomate, REWE Beste Wahl Laugenstange. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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