Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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79,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Líp: 38,51g | Prot: 57,15g | Carbs : 82,04g.
Pequeno Almoço: Twinings Pure Peppermint Tea, Lidl (Alesto) Hazelnuts (Roasted), Blueberries, Waitrose Yogurt 450G Lactose-Free Greek-Style, Quaker Oats. Café da Manhã Reforçado: Pears. Antes do Jantar: Greek Yoghurt. Jantar: Aubergine, Sweet Potato , Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Red Onions, Chicken Breast. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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