Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 42,22g | Prot: 80,96g | Carbs : 142,23g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Pilão Café, Manteiga (com Sal), Leco Leite UHT Integral, Panco Pão Sovado. Almoço: Palmito, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz com Legumes. Jantar: Hemmer Pimenta Biquinho, Palmito, Tomatinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Outros: Biscoitone Biscoito de Polvilho Salgado, Hortifruti Abacaxi, Maçãs Gala. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DaniAraujo2020
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