Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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63,0 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 49,01g | Prot: 92,51g | Carbs : 96,08g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Honeydew Melon, Lean Ground Beef, Tostitos Salsa Medium, President's Choice Whole Wheat Tortillas, Egg, No Name Old Cheddar Cheese. Almoço: Christie Arrowroot Biscuits, Rivaj Naan Bread, Kirkland Signature Chicken Breasts, Sweet Red Peppers, Onions , Grace Caribbean Curry Sauce. Jantar: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Boursin Garlic & Fine Herbs, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Green Peas (Frozen) , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de celticbutterfly
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