Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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94,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Líp: 85,78g | Prot: 80,50g | Carbs : 166,28g.
Pequeno Almoço: Molico Leite Desnatado, Danone Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Carioca Feijão Cozido, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nutella Nutella, Lacta Chocolate Branco com Oreo, Swift Sobrecoxa Temperada com Ervas Finas. Snacks/Outros: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Bauducco Torrada Salgada, Queijo Minas, Canela, Banana Brasil Banana da Prata, Quaker Farelo de Aveia. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de annaluu83
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