Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 35,97g | Prot: 115,05g | Carbs : 124,05g.
Pequeno Almoço: Nature's Harvest Light Multigrain Bread, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Egg White, Egg, Papayas . Almoço: Kroger Tilapia Fillets, White Rice (Long-Grain, Cooked). Jantar: Meat, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), White Rice (Long-Grain, Cooked) . Snacks/Outros: Dannon Oikos Pro Mixed Berry. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suelenbraz
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