Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2014
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1221 kcal
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Líp: 31,44g | Prot: 53,87g | Carbs : 176,14g.
Pequeno Almoço: Lait, Monoprix Beurre Doux, Nescafé Café Soluble, Pain Intégral. Almoço: Filet Mignon de Porc, Riz Blanc. Jantar: Graines de Lin, Sauce Béchamel, Clémentines, Nestlé Chocolat Noir, Amandes, Myrtilles et Noisettes, Pain Intégral, Carrefour Mâche, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Endive. Snacks/Outros: Ricola Bonbon. mais...
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2198 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de florence1411
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