Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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59,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 27,69g | Prot: 71,50g | Carbs : 157,60g.
Pequeno Almoço: Cola Cao Cola Cao Noir, Tottus Bebida de Soya Orgánica, Tottus Bebida de Soya Orgánica. Almoço: Colun Queso Rallado Parmesano, Colun Queso Rallado Parmesano, Wasil Garbanzos Listos para Servir, La Crianza Hamburguesa de Soya, Trattoria Farfalle Tricolor, Trattoria Farfalle Tricolor. Jantar: Cola Cao Original, Tottus Bebida de Soya Orgánica. mais...
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1645 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Egal.z
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