Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2424 kcal
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Líp: 50,62g | Prot: 189,86g | Carbs : 295,53g.
Almoço: 돼지고기 앞다리살, 제육볶음, 찰밥. Jantar: 사세 버팔로 스틱, 밥, 날치알, 광어회. Snacks/Outros: 배, CU 옥수수크림 찰떡꼬치, NS 포대유청 wpi. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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