Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 54,16g | Prot: 97,21g | Carbs : 147,42g.
Pequeno Almoço: Просфора, Росшоколад Шоколад Молочный 32%, Красные Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо, Хлеб Зерновой. Almoço: Помидорка Кетчуп Томатный, Сыр Голландский, Авида Сливки 10%, Куриные Грудки (Жареные), Лук, Вологодская Ягода Капуста Брокколи, Шампиньоны Жареные. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники 🫕. Snacks/Outros: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tory Fayko
|