Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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181,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 80,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 63,63g | Prot: 75,07g | Carbs : 239,79g.
Pequeno Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Blueberries , Advocare Spark Energy Drink (7g), Advocare Herbal Cleanse Fiber Drink, Egg, Egg White . Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Subway Vinegar, Subway Olive Oil Blend, Subway Turkey Breast Salad, Advocare Spark Energy Drink (7g). Jantar: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Jimmy John's #16 Club Lulu. Snacks/Outros: 2% Fat Milk, General Mills Cinnamon Chex Cereal, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de GStillings
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