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Thinkin this will be my final whoosh.. 🎉
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56,7 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 46,86g | Prot: 111,54g | Carbs : 194,99g.
Jantar: Bulletproof Collagen Protein Unflavored, Myprotein Impact whey isolate cookies and cream, Milk (Nonfat), Balsamic Vinegar, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Butter , Italian Bread , Baby Spinach, Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Newman's Own Sockarooni Pasta Sauce, Spaghetti. Snacks/Outros: Hershey's Milk Chocolate, Cuties Mandarin Orange, Ghost Energy Drink, Werner sausage and cheddar cheese. mais...
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1786 kcal
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Exercício:
HIIT - 16 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 24 minutos. mais...
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A Perder 4,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de APhoebe
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