Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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76,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Líp: 59,24g | Prot: 187,37g | Carbs : 90,94g.
Pequeno Almoço: Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened (250ml). Almoço: Crankt Protein Bar Choc Peanut Butter, Musashi Shred & Burn (Bottle), My Muscle Chef Herb Roasted Steak, Gala Apples. Jantar: Musashi Shred & Burn (Bottle), My Muscle Chef Beef Lasagne. Snacks/Outros: Egg White, Devondale Extra Soft Butter, White Bread. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mozzy01
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