Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Líp: 38,65g | Prot: 112,26g | Carbs : 60,28g.
Pequeno Almoço: Violette Light Творожный Сыр «Прованские Травы», Хлебец, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Яичница, Fine Life Перепелиное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Зимой и Летом Рагу из 8 Овощей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Салат Овощной с Маслом, Рыбарь Горбуша Натуральная. Snacks/Outros: Гринвей Клетчатка, Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Sen Soy Чипсы Нори. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fischnata
|