Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2618 kcal
|
Líp: 134,91g | Prot: 102,71g | Carbs : 236,02g.
Pequeno Almoço: Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Голден Яблоко , Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Пирог с Картошкой, Пирог с Капустой, Тирамису Малинки на 200Г Печ и 500Г Сыра. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|