Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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79,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 69,17g | Prot: 35,30g | Carbs : 98,37g.
Pequeno Almoço: Печень Трески, Белый Хлеб. Almoço: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сыр, Котлета Домашняя, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Банан. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 14alya11
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