Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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75,4 kg
Perdidos até agora: 49,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1983 kcal
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Líp: 59,58g | Prot: 119,71g | Carbs : 240,74g.
Pequeno Almoço: 7-11 中杯冰美式. Almoço: Costco 韓國鹽烤海苔, 全家 黑糖櫻桃沙琪瑪, Myprotein 高蛋白夾心餅乾, 全聯 香蕉, 滷蛋, 雞腿便當, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Jantar: 愛之味 甜辣醬, 添好運 鮮蝦高麗菜水餃, Zespri 黃金奇異果. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 饞嘴小尼
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