Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 26,35g | Prot: 90,36g | Carbs : 85,86g.
Pequeno Almoço: Banana Prata. Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Frango, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Outros: True Source True Whey Vanilla Creme Brulee , Polenghi Polenguinho Light. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nat 90
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