Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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96,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1945 kcal
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Líp: 81,71g | Prot: 138,99g | Carbs : 156,56g.
Pequeno Almoço: Activia Vanille (125g), Prozis Real Whey, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett. Almoço: Duplo Duplo, REWE Brötchen (60g), Asia Green Garden Bihunsuppe. Jantar: Schwarztee, Weißbrot, Knorr Italienischer Salat mit Mediterraner Hähnchenbrust, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Thermomix Curryhuhn mit Champignons . Snacks/Outros: Espresso, Espresso, Tee. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de loitschix
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