Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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124,3 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 49,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Líp: 104,73g | Prot: 82,47g | Carbs : 137,17g.
Antes do Pequeno Almoço: Now Foods Psyllium Husk Caps, Target Multivitamin, Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement. Pequeno Almoço: PAM Original No-Stick Cooking Spray, Egg, Butter , Boudin Sourdough Bread. Café da Manhã: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Skippy Creamy Peanut Butter. Almoço: Great Value Dried Mission Figs, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Pickles, Philadelphia Original Cream Cheese. Jantar: Ketchup , Erbert & Gerbert's Wisconsin Beer Cheese Soup, S. Rosen's Enriched Hot Dog Bun, Ziti. Snacks/Outros: Skippy Creamy Peanut Butter, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelafaith42
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