Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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76,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 48,79g | Prot: 48,57g | Carbs : 243,31g.
Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, С Пылу с Жару Оладьи. Almoço: Рассольник. Jantar: Сгущенка, Мандарины, Каравай Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной, С Пылу с Жару Оладьи. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Лентяха
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