Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3063 kcal
|
Líp: 67,53g | Prot: 56,97g | Carbs : 556,19g.
Almoço: 바나나, 페어데이 카카오닙스, 냉동 블루베리, 그릭요거트, 딸기, 자연루 투데이 너트한줌 요거트. Snacks/Outros: 농심 안성탕면, 크라운 새콤달콤 딸기, 크라운 새콤달콤 복숭아, 두텁떡, 투썸플레이스 투썸 에이리스트 스페니쉬 연유라떼, 크라운 새콤달콤 블루베리소다, 강정, 마카롱. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de yeoyurim
|