Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 49,29g | Prot: 47,37g | Carbs : 184,18g.
Pequeno Almoço: Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой, Главпродукт Варенье Земляничное. Almoço: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Гречка Отварная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Jantar: Ермолино Вафли Шоколадные , Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Tora Bika Капучино, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Green Street Ореховая Смесь, Шармель Пастила с Ароматом Ванили. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dermersvetlana590
|