|
утро
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Líp: 33,61g | Prot: 109,85g | Carbs : 121,94g.
Pequeno Almoço: Здравник Цикорий Медовый, Ржаной Хлеб, Здравник Цикорий Медовый, Pretto Сыр Рикотта, Сити Фуд Форель Слабосоленая. Almoço: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Jantar: Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи. Snacks/Outros: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Помело. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1003mvm
|